Ta peitub ema selja taha, kui keegi teda tervitab. Sünnipäeval jääb ta vaikseks, kuigi kodus jutustab lugusid lõputult. Kui sinu kõrval kasvab häbelik laps, alusta kõige olulisemast: sinu lapsega on kõik korras. Ta vajab lihtsalt rohkem aega ja turvatunnet kui teised.
Häbelikkus on temperament, mitte viga
Mõni laps hüppab mängu kohe esimesest minutist, teine vaatab alguses kõrvalt. Need on kaasasündinud temperamendi jooned ja neis ei ole midagi, mida peaks „parandama“. Vaatlevad lapsed märkavad sageli detaile, tunnevad sügavalt ja oskavad kuulata.
Täiskasvanu ülesanne ei ole last ümber teha, vaid aidata tal tunda end kindlamalt olukordades, mis praegu hirmutavad. Need on kaks eri eesmärki ja vahe on suur.
Mida parem mitte teha
Paljud harjumuspärased reaktsioonid, kuigi heast südamest, muudavad lapse veelgi endassetõmbunumaks.
- Silti külge panna. Lause „ta on meil häbelik“, mis öeldakse lapse kuuldes, muutub rolliks, millest on raske välja tulla. Parem: „tal kulub harjumiseks natuke aega“.
- Sundida esinema. „Loe külalistele luuletust“ kõigi pilkude all ei ole julguse treening, vaid stress, mis jääb kauaks meelde.
- Võrrelda. „Vaata, kui julge Liisa on“ ei innusta, vaid veenab last, et temaga on midagi valesti.
- Rääkida tema eest. Kui alati lapse eest vastad, ei saa ta kunagi võimalust ise rääkida.
- Häbistada või kiirustada. Surve annab peaaegu alati vastupidise tulemuse.
Enesekindluse kasvatamine: mis päriselt aitab
Enesekindlus ei kasva hüppeliselt, vaid väikeste sammudega, millest igaühega laps ise edukalt hakkama saab.
- Väikesed turvalised sammud. Kõigepealt tervitada müüjat koos emaga, siis ise öelda „aitäh“, siis ise jäätist tellida. Iga järgmine samm on eelmisest pisut julgem.
- Kiida pingutust, mitte tulemust. „Sa läksid ise ja küsisid — see oli julge“ on väärtuslikum kui „tubli, rääkisid hästi“.
- Rollimängud kodus. Mängige mänguasjadega läbi arstivisiit, esimene päev huviringis, tutvumine mänguväljakul. Läbimängitud olukord hirmutab palju vähem.
- Räägi ette ära. Kirjelda, kuhu te lähete, kes seal on ja mis toimuma hakkab. Etteaimatavus vähendab ärevust märgatavalt.
- Hobi väikeses rühmas. Tegevus, kus on vähe lapsi ja sõbralik täiskasvanu, on ideaalne keskkond, et harjuda teiste tähelepanuga järk-järgult.
- Tähelepanu väikeste annustena. Näidata joonistust vanaemale, rääkida õhtusöögilauas nädalavahetusest, mängida perele väike etendus. Tähelepanu muutub harjumuspäraseks, kui seda on sageli ja väikeste annustena.
Lava väikeses rühmas: turvaline harjutusväli
Paljude laste jaoks on kõige raskem hetk, mil neid vaadatakse. Just seepärast võivad lava ja poodium – nii üllatav kui see ka ei tundu – olla õrn treening: laps õpib olema märgatud etteaimatavas ja sõbralikus keskkonnas.
Staarikoolis on rühmades kuni 12 last. MINI-rühmas (4–9-aastased, käivad ka poisid) õpitakse poodiumikõnni aluseid, poseerimist ja näitlemismänge, JUNIOR-rühmas (10–17-aastased) lisanduvad blogimine, soengud, meik, etikett ja eneseesitlus. Tundides astub laps poodiumile mitte võõra publiku, vaid oma rühmakaaslaste ees. Hooaja lõpus toimub moe-show ja selleks ajaks on nähtav olemine paljudele lastele juba harjumuspärane. Nii näebki järkjärgulisus välja päriselus.
Kooli eesmärk ei ole teha lapsest modelli ega asendada psühholoogi. Eesmärk on aidata lapsel avada oma potentsiaal: enesekindlus, rüht, kehavalitsemine ja oskus olla rahulikult teiste pilkude all.
Millal pöörduda lastepsühholoogi poole
Häbelikkus on normaalne. Kui see aga segab lapse igapäevaelu, tasub nõu pidada spetsialistiga. Lastepsühholoogi poole võiks pöörduda, kui:
- laps ei räägi üldse väljaspool kodu või kellegagi peale kõige lähedasemate;
- suhtlemishirm toob kaasa pisarad, kõhuvalu või keeldumise lasteaeda või kooli minemast;
- lapsel ei ole ühtegi sõpra ja ta kannatab selle all;
- ärevus aja jooksul märgatavalt suureneb, mitte ei vähene.
Spetsialisti poole pöördumine ei ole märk probleemist peres, vaid hoolivus ja mõistlik samm.
Korduma kippuvad küsimused
Kas häbelikkus möödub vanusega?
Temperament jääb üldjuhul samaks, kuid see, kuidas laps sellega toime tuleb, muutub. Hooliva toe abil kasvavad paljud vaiksed lapsed rahulikeks ja enesekindlateks täiskasvanuteks, kes lihtsalt ei armasta liigset kära.
Kas lava ei ole häbelikule lapsele liiga suur stress?
Kõik sõltub tempost. Väikeses rühmas, sõbraliku juhendajaga ja ilma sunnita astub laps poodiumile siis, kui ta on valmis. Oluline on mitte kiirustada ja lasta tal alguses vaadata.
Mis vanusest saab alustada?
Staarikooli MINI-rühma oodatakse lapsi alates nelja aasta vanusest. Mida varem kogeb laps, et nähtav olla on turvaline, seda loomulikumaks see talle muutub.
Kui soovid, et sinu laps tunneks end kindlamalt, too ta proovitundi Staarikooli Tallinnas. See on sissejuhatav tund poodiumikõnni ja poseerimise alustest — rahulik algus, millest jätkub töö rühmas. Tunnid toimuvad eesti ja vene keeles.